Die VCW-Jugend-Mannschaften U18 und U20 informieren sich über optimale Ernährung

Die Spielerinnen der U18- und U20-Mannschaft des VC Wiesbaden konnten die Bundesliga- und Diagonalspielerin Karine Muijlwijk für einem Vortrag über „Ernährung unter Leistungssportlerinnen“ gewinnen.

Genauso wie für die Bundesliga-Mannschaft steht auch für die Jugendteams jetzt erst noch der Saisonhöhepunkt bevor: Die Südwestdeutschen Meisterschaften mit der Qualifikation zu den Deutschen Meisterschaften stehen in den nächsten Wochen für zahlreiche VCW-Mannschaften auf dem Programm.
Diese Wettkämpfe werden bekanntlich in Turnierform über ein beziehungsweise zwei Tage ausgetragen und sind somit lang und energiezehrend.
Karine Muijlwijk, selbst studierte Ernährungsberaterin und schon viele Jahre im Hochleistungssport als starke Angreiferin aktiv, referierte gekonnt über dieses spannende und wichtige Thema mit vielen Beispielen aus ihrem Alltag. Die 27-Jährige beantwortete alle Fragen des VCW-Nachwuchses, sprach über ihre persönliche und optimale Ernährung vor und nach dem Spiel.

"Vielen Dank Karine. Jetzt sind wir für die bevorstehenden Aufgaben gut gerüstet, haben heute viel Neues gelernt und werden für die anstehenden Wettkämpfe alle das richtige Essen in der Sporttasche haben!", so das Fazit der jungen VCW-Spielerinnen.